JUDO

Judo is een van oorsprong Japanse zelfverdedigingskunst die rond 1882 werd ontworpen door Jigoro Kano. 'Judo' betekent 'zachte weg' en is een olympische sport die wereldwijd beoefend wordt.

Toen Anton Geesink in 1964 olympisch kampioen werd (Tokyo) werd judo ook in Nederland populair.
Vaak wordt judo door artsen aanbevolen aan kinderen vanwege de goede pedagogische aspecten die de sport kenmerken. Ook de sociale en motorische vaardigheden die men bij judo eigen maakt zijn erg waardevol voor de rest van je leven.

JIU-JITSU

Jiu-Jitsu kan vertaald worden als "soepele techniek", of ook wel "zachte kunst".
Het is een Japanse zelfverdedigingskunst waarmee men in enkele seconden een aanvaller kan uitschakelen.
De beoefenaar ervan heet een Jiu-Jitsuka.

Jiu-Jitsu is als budokunst geschikt voor alle leeftijden. Bij ons kunt u terecht vanaf 13 jaar.
In het jiujitsu leer je niet alleen om je te verdedigen tegen verschillende aanvallen,
maar ook het uitvoeren van verschillende aanvalstechnieken zoals stoten en trappen (atemi),  klemmen, drukpunten en verwurgingen.

Jiu-Jitsu is in principe geen sport, hoewel er wel een sportieve versie van bestaat.
De spelversies die bestaan zijn het fighting system, groundfight, duo system en Random Attacks.
Een vechtsport is gebonden aan regels; Jiu-Jitsu daarentegen is bij uitstek een vechtkunst gebaseerd op de aanval van een tegenstander vanuit alle denkbare posities en vanuit diverse vechtdisciplines. Dit impliceert een verdediging die gebruikmaakt van de meest geschikte technieken tegen die aanval.
Dat dit gepaard kan gaan met technieken die als onsportief en oneerlijk worden beschouwd in de reguliere vechtsporten kenmerkt juist het jiu-jitsu.
Het moment van verdedigen en de manier waarop er verdedigd wordt is immers het gevolg van de aanval van de tegenstander. Deze neemt immers op dat moment het risico en probeert de integriteit van de aangevallene te beschadigen.