LESROOSTER  VANAF 25 MEI 2020

* Met ingang van:  MAANDAG 25 MEI

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag
16:30 Judo 4 - 5 jaar 16:30 Judo 5 - 12 jaar 16:15 A-Judo beginners 16:30 Judo 4 - 5 jaar 15:45 Judo 5 - 8 jaar
17:15 Judo 6 - 8 jaar 17:00 A-Judo gevorderd 17:15 Judo 6 - 8 jaar 16:45 Judo 9 - 12 jaar
18:15 Judo 9 - 12 jaar 18:30 Judo 5 - 10 jaar 18:15 Judo 9 - 12 jaar
19:45 Senioren v.a. 13 jaar 19:45 Senioren v.a. 13 jaar 19:45 Senioren v.a. 13 jaar 19:00 Judo 5 - 12 jaar
20:00 Judo Kata & Examen training

ALLE LEDEN WORDEN VERWACHT TE KOMEN TRAINEN

Voorlopige les duur  4 - 5 jaar:            35 minuten
Voorlopige les duur  6 t/m 12 jaar:   45 minuten

Voorlopige les duur vanaf 13 jaar:   60 minuten

Regels:
- Bij griepverschijnselen, koorts, vaak hoesten en/of niezen blijf je thuis;
- Voorafgaand aan de les >  handen wassen;
- Hoesten en/of niezen doe je  buiten de mat, weg van andere aanwezigen/deelnemers;
- Vermijd aanraken van je gezicht;
- Geen toeschouwers toegestaan;
- Er wordt geen gebruik gemaakt van de voorzieningen van/in het gebouw;
- Bij regen komt de lessen voor de jeugd t/m 12 jaar te vervallen;
- Bij onweer worden alle lessen afgelast;
- Na afloop van de les ga je direct naar huis;
- Groep 13 jaar en ouder: houdt anderhalve meter afstand van elkaar;
- Volg de regels van de lesgever en/of corona verantwoordelijke vrijwilliger;

Kleding:  4 t/m 12 jaar
- Judopak, band en slippers;
- Bij wijze van uitzondering is het toegestaan om een shirt/trui onder het judopak te dragen;
- Sokken zijn niet toegestaan; Hooguit bij besmettelijke voet aandoeningen draag je SCHONE sokken;

Kleding:  13 jaar en ouder
- Schoenen en sportkleding. Hou rekening met weersomstandigheden;
- Eigen bidon is toegestaan;

VRAGEN ?

Neemt u alstublieft contact op via een van onderstaande contactgegevens.
E-mail:  info@sportschool-ikigai.nl
Telefoon of WhatsApp:  +31 619 902 812